Restorative Yoga

Restorative Yoga Workshop med RY Instruktør Patrizia V. Christensen

tirsdag d. 29. april

Pris: 350 kr.

Restorative yoga er en stille praksis, hvor vi ligger i stillinger i flere minutter ad gangen, støttet af props som puder og tæpper for at sikre maksimal komfort og støtte.

Denne form for yoga hjælper med at reducere stress, lindrer kroniske smerter og fremmer en følelse af ro og balance i kroppen. Vi arbejder i små klasser med få deltagere, hvilket giver mulighed for personlig vejledning og støtte.

Alle kan være med, uanset niveau.

Læs mere om Patrizia V. Christensens Yoga praksis her.