Årstiderne og Balance

Naturbaseret mindfulness med Sissel Nielsen d. 23. november kl 10.30-13.30

pris: 350 kr

Mærk naturens ro og genfind balancen

Workshoppen er for dig, der er nysgerrig på naturbaseret mindfulness, og på hvordan naturen kan understøtte os i og inspirere os til at skabe balance i livet. 

Vi sætter tempoet ned, stilner vores stemmer og oplever naturen omkring os med alle vores sanser. Det fremmer ro og velvære, og vækker nærvær og glæde – og det er, viser forskningen, godt for vores mentale sundhed.  

se mere om Sissel her