Find den træning, der passer til dig

Barretræning, pilates og yoga i Charlottenlund med fokus på styrke, balance og ro.

Klassisk barretræning efter Lotte Berk-metoden møder pilates og yoga. Styrke, balance og mobilitet.

Styrke i et roligere tempo. Mere plads til mobilitet, bindevæv og små skavanker.

Rolig yoga med fokus på bevægelse, balance og mobilitet.

Restorativ yoga med fokus på restitution og ro i nervesystemet.

Har du lyst til at prøve?

Du behøver ikke vide præcis, hvilket hold der er dit endnu.