Sofie

“jeg elsker at undervise i The Flow, samt det fællesskab jeg oplever på holdene. Vi er jo et intimt lille studie.

Sofie er ejer og funder af The Flow Institute og The Flow-Method. Hun underviser både i Flow Styrke, Slow og Rest, og trækker på sin erfaring fra både barretræning, yoga og pilates.

Sofie er uddannet fra London Studio i Hørsholm, Prana Yoga Shala og Judith og Lizzie Lasater.