• Uncategorized

    Nyt Barselshold! hver tirsdag formiddag frem til jul åbner vi dørene for mødre og deres tumlinger til barsels barretræning – kom og hver med!

  • Uncategorized

    Velkommen til The Flow Institute

    jeg er simpelthen så stolt over, at kunne byde velkommen indenfor! og jeg glæder mig til løbende at kunne præsentere alle de fantastiske nye aktiviteter, vi har i støbeskeen. Så stay tuned! I oktober og november har Patrizia og jeg…

  • events og workshops

    Restorativ juleworkshop

    Brug en time på dig selv, og kom ned i gear inden inden julen går løs. lørdag d. 23. december kl 9-10 afholder jeg en restorativ workshop i The Flow Institute. der er kun få pladser tilbage

  • Uncategorized

    The Flow Institute

    The Flow Institute bygger på Lotte Berks work-out principper. Lotte Berk var pioner indenfor barre-træning, og havde selv en baggrund i moderne ballet. Efter en skade udviklede hun en metode med elementer fra ballet, yoga og pilates. Metoden er udviklet…